Hoidot ja rituaalit
Saunotuksessa lämpö, löyly, vihdat, luonnonantimet ja vanhat saunaperinteet yhdistyvät ohjatuksi kokemukseksi, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä syvemmin kuin tavallinen saunominen.
mitä on saunotus?
Elämys, joka juontaa juurensa perinteeseen
Saunotus on ohjattu moniaistinen saunarituaali, joka juontaa juurensa suomalaiseen kulttuuriperinteeseen. Se herättää vanhat saunaperinteet eloon mytologian, rituaalilaulujen, luonnonantimien, tuoksujen, elementtien ja löylyn kautta – löylyn, joka on sekä saunan henki että sen lämpö.
Mistä aloittaa?
Ensimmäinen kerta
Avoin rituaali tutustuttaa saunotukseen yhdessä muiden kanssa, saunahoito kiireettömästi omassa rauhassa.
Oma syvä kokemus
Ohjattu saunaelämys hoitosauna Raunissa yhdelle tai kahdelle.
Porukalla
Yhteinen ohjattu saunaelämys omalle ryhmälle.
Hoidot ja saunotukset
Yksityiset rituaalit ovat kiireettömiä ja ohjattuja saunaelämyksiä, joissa löyly, lämpö, vihdat ja luonnonantimet rakentavat jokaiselle seurueelle omanlaisensa kokemuksen. Rituaalin sisältö mukautuu aina asiakkaiden, hetken ja saunan tunnelman mukaan.
Saunahoito ja saunotus
Lempeä saunahoito tai pidempi saunotus hoitosauna Raunissa. Valitse vaihtoehto ja varaa oma aikasi.
Syväsaunotus
Kolmen tunnin syväsaunotus antaa aikaa edetä rauhassa ja omassa rytmissä yhä syvempään rentoutumiseen. Löylyä, vihtoja, yrttejä ja hunajaa, kellutus viileässä altaassa sekä yrttiteetä ja pientä purtavaa. Yhdelle tai kahdelle.
Varaa – Syväsaunotus
Perinnesaunotus ryhmälle
Valmiina elämäsi rentouttavimpaan saunaelämykseen ystävien tai työporukan kanssa? Perinnesaunottaja johdattaa teidät metsän ja saunan parantavaan maailmaan.
Varaa – Perinnesaunotus ryhmälle
Hoitojen hintaan ei sisälly pääsyä savusaunaan tai paljuihin – saunavuoro varataan erikseen. Varaa saunavuoro
Avoimet rituaalit
Avoimet rituaalit tarjoavat mahdollisuuden tutustua saunotukseen yhdessä muiden kanssa. Ohjatut hetket voivat sisältää esimerkiksi vihtomista, turvetta, saunalauluja, luonnontuoksuja ja vanhoja saunaperinteitä – jokainen rituaali hieman omalla tavallaan.
Saunarituaali ja savusaunavuoro (la & su)
Sisältää savusaunan
Elämys alkaa 20 minuutin saunotusrituaalilla hoitosauna Raunissa: löylyntervehdys, kevyttä vihdontaa ja vuodenkierron mukainen minihoito. Sen jälkeen jatkat savusaunan pehmeisiin, viipyileviin löylyihin.
Varaa – Saunarituaali ja savusaunavuoro (la & su)
Turvetorstai (to)
Sisältää savusaunan
Turvetorstaina saunottaja ohjaa klo 16.15 yhteisen turveseremonian, jossa on löylyntervehdys ja opastus hoitoturpeen käyttöön. Sen jälkeen voit jatkaa saunomista maasavusaunassa ja altailla klo 19 asti.
Varaa – Turvetorstai (to)
Perinnesaunotusilta
Sisältää savusaunan
Saunottajan ohjaama saunaseremonia, jossa käytetään vuodenajan antimia, kasveja, vihtoja ja saunaloitsuja. Seremonian jälkeen voit jatkaa illasta nauttimista savusaunassa, altailla ja laavulla.
Varaa – Perinnesaunotusilta
Rituaalit ryhmille
Ryhmärituaalit ovat yhteisiä elämyksiä, joissa sauna toimii yhdessäolon, juhlan ja pysähtymisen paikkana. Rituaalit voivat olla lempeän hoitavia, leikillisiä tai syvällisiä, ja ne rakennetaan aina ryhmän, tilanteen ja toiveiden mukaan.
Morsiussauna
Sisältää savusaunan
Perinnesaunan Morsiussauna tarjoaa morsiamelle mahdollisuuden hiljentyä, päästää irti menneestä ja valmistautua uuteen elämänvaiheeseen. Morsiussauna on elämys, joka ei unohdu!
Kysy ajankohtaa – Morsiussauna
Turvesauna
Sisältää savusaunan
Turve on äiti maan lahja, joka tukee kehon syvärentoutumista. Tule kokemaan ainutlaatuinen turvesaunaseremonia!
Varaa – Turvesauna
Synttärisauna
Sisältää savusaunan
Syntymäpäivänä on aika katsoa taaksepäin kuljettua polkua ja suunnata katse eteenpäin tuleviin seikkailuihin
Varaa – Synttärisauna
Isommat ryhmät ja erityistoiveet: savusauna@saunotus.fi
Näin saunotus etenee
Saapuminen
Saunotus tehdään hoitosauna Raunissa. Hoitoasiakkaiden käytössä ovat pukukoppi, suihku ja huussi.
Löylyntervehdys
Hoito alkaa rauhoittavalla löylyntervehdysrituaalilla.
Hoito
Saunottaja johdattaa kokemusta lämmöllä, ilmalla, vedellä sekä vihdoilla, yrteillä, suolalla ja hunajalla. Halutessa mukaan voi tulla turvehoito. Voimakkuus mukautuu asiakkaan kokemuksen, toiveiden ja jaksamisen mukaan.
Rauhoittuminen ja yrttitee
Saunotukseen kuuluu lämmittävä yrttitee. Syväsaunotukseen kuuluu myös pientä purtavaa.
Sopiiko tämä minulle?
Saunottaja mukauttaa löylyn, lämmön ja hoidon voimakkuuden aina asiakkaan kokemuksen, toiveiden ja jaksamisen mukaan.
Hoitoon voi osallistua alasti, osittain uima-asussa tai kokonaan uima-asussa. Kehon peittämiseen voidaan käyttää esimerkiksi vihtoja tai pyyhkeitä.
Myös löylyyn vähemmän tottunut asiakas voi saada saunotuksesta syvästi rentouttavan ja turvallisen kokemuksen.
Asiakkaiden kokemuksia
4,6 / 5 · 177 Google-arvostelua
Ihana, erityinen paikka. Saunassa pehmeät löylyt, tunnelmaa luovat kynttilät. Huolehtiva saunahost, joka perehdytti hyvin toimintaan, piti huolen, että valmista lämmintä pesuvettä riitti ja kaikki oli kunnossa. Altaat oli puhtaat ja paikka täynnä ihania yksityiskohtia. Rakkaus saunaa kohtaan näkyy. ❤️
Lue lisääNäytä vähemmän
Helmi Turunen Google Pienellä hiomisella vielä tunnelmallisempi ja miellyttävämpi. Roskat ja risut pois, pusikoille vähän trimmausta. Ja vain kaksi seuruetta vaikka kerrallaan niin toinen porukka voi olla paljussa ja toinen saunassa, sauna on aika pieni kuitenkin. Ja pukutila myös. Peseytyminen muiden edessä siinä on vähän niin ja näin, ei tule kunnolla ihmisten huuhdottua itseään ennen paljuun menoa. Liikenteen ääni kuuluu ja lentokoneet lentää yli, sille nyt ei tietysti voi mitään. Löylyt hyvät. Tulipaikka mukava lisä. Palju asteen pari lämpimämmäksi.
Lue lisääNäytä vähemmän
Emilia Kari Google Oli kiva kokemus ja kyllä suosittelen paikkaa muillekin. Sauna on pienehkö ja max 8 hlö mahtuu kerrallaan. 2 tunnissa ehtii hyvin saunoa ja vaikka grillata sen jälkeen
Marko Helin Google Aivan mahtava kokemus pilvisenä kesäpäivänä. Käytiin kumpikin ekaa kertaa savusaunassa, joten otettiin tunnin vuoro, kun ei tiedetty mitä odottaa. Aika meni nopeasti ja oltais voitu olla kauemminkin. Tullaan taatusti uudestaan ja otetaan sitten pidempi vuoro. Paikalla oli 6 ihmistä, se tuntui sopivalta määrältä saunassa ja paljussa. Saunottaja oli ystävällinen ja kävi säännöllisesti putsaamassa paljua ja kysymässä laitetaanko lisää löylyä. Jos haluaa lähteä suoraan saunasta ihmisten ilmoille, niin kannattaa ottaa mukaan kunnon pesuaineet. Varpaanpäät on vieläkin mustat 😀 mutta ihoon jäi kiva mieto savun tuoksu ❤️
Lue lisääNäytä vähemmän
elina r Google
Lue kaikki arvostelut Googlessa → (avautuu uuteen välilehteen)
Usein kysyttyä
Voinko osallistua uima-asussa tai alasti?
Hoitoon voi osallistua alasti, osittain uima-asussa tai kokonaan uima-asussa. Kehon peittämiseen voidaan käyttää esimerkiksi vihtoja tai pyyhkeitä.
Tarvitaanko aiempaa kokemusta?
Myös löylyyn vähemmän tottunut asiakas voi saada saunotuksesta syvästi rentouttavan ja turvallisen kokemuksen.
Missä hoidot ja saunotukset tehdään?
Kaikki hoidot ja saunotukset tehdään hoitosauna Raunissa.
Hoitojen hintaan ei sisälly pääsyä savusaunaan tai paljuihin – saunavuoro varataan erikseen. Varaa saunavuoro