Turvehoito – luonnon hoitava voima saunan lämmössä
Turve on suomalaisen luonnon hiljainen parantaja.
Sen synty on hidasta ja pyhää – tuhansien vuosien aikana maa on imenyt itseensä kasvien voiman, kosteuden ja mineraalit, jotka nyt palautuvat meille pehmeän lämmön ja hoitavan kosketuksen muodossa.
Turvehoito on ikiaikainen tapa elvyttää kehoa ja mieltä. Saunan lempeä lämpö avaa ihohuokoset ja herättää elämänvirran, jonka turve hellästi tasapainottaa.
Tämä ei ole vain hoito – se on maahan palaamisen hetki.
Luonnon syvä voima
Turve sisältää humus- ja fulvohappoja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka tukevat kehon omaa puhdistumista ja aineenvaihduntaa.
Kun lämmin turve levitetään iholle, se sitoo itseensä kuona-aineita ja rauhoittaa pintaverenkiertoa. Lämpö syvenee, ja ihon kautta kulkee viesti hermostolle: nyt voit päästää irti.
Turpeen tuoksu on maan tuoksu – hidas, vakaa ja lempeä. Se muistuttaa, mistä tulemme.
Turvehoidon kokemus saunan lämmössä
Sipoonjoen perinnesaunalla turvehoito toteutetaan savusaunan pehmeässä lämmössä.
Turve levitetään iholle joko omatoimisesti tai ohjatusti, ja sen annetaan vaikuttaa saunan lämmössä. Lämmön, turpeen ja hiljaisuuden yhdistelmä syventää kokemuksen – se on yhtä aikaa rentouttava ja maadoittava.
Ihon alta nousee lämpö, veri alkaa kiertää, ja mieli laskeutuu siihen tilaan, jossa ei ole kiirettä eikä tehtävää.
Turvetorstai Sipoonjoen perinnesaunalla
Torstaisin Sipoonjoen perinnesauna omistetaan turpeen voimalle.
Turvetorstai on avoin saunavuoro, jossa voit tulla yksin tai ystävän kanssa kokemaan turvehoidon omassa rytmissäsi.
Turvetta on saatavilla paikan päältä, ja henkilökunnalta saa ohjeet levitykseen ja vaikutusaikaan.
Tämä on mahdollisuus pysähtyä – antaa maan hoitaa ja löylyn kantaa.
Varaa paikka Turvetorstaille täällä ›
Usein kysyttyä turvehoidosta
Turpeen hoitava lämpö yhdistyy savusaunan lempeyteen – näin valmistautua Turvetorstain kokemukseen.
